166. RESILIENS: psykisk immunforsvar med Psykt deg Maria
Resilines - ditt mentale, psykiske immunforsvar, din motstandskraft. Vi jobber mye med helsen, med mat og trening, men hva skjer med balansen når vi dykker inn i det mentale. Blir vi sterkere og friskere? Vi tenker at mental og fysisk styrke henger sammen. Raw Mind er kanskje det vi skal inspirere oss av, der man tenker forebygging fremfor behandling av mental lidelser og at man kan se seg bakover til våre forfedre for inspirasjon. I dag er Maria Abrahamsen - alias Psykt deg gjest på Podcasten. Vi ønsker