184. NESEPUST: pust, vagus og angst med Anette Aarsland
Pusten er autonom og viljestyrt. Pust er livgivende, avstressende, men kan også i mange tilfeller være hemmende og gi mer angst. Inge kan mer om pust i dette landet enn Anette Aarsland.Hun pustepedagog og operasangerinne og veileder og utdanner nye pedagoger og hjelper mennesker som sliter med både mental og fysiske utfordring,Hør Anettes personlige krise med kjærlighetssorg og der hun mistet stemmen. Dette var starten på hennes reise til å ta fatt på pusten som verktøy for å hjelpe mennesker å få det bedr