185. MUNNTAPE: bedre HRV, mindre hull og balansert vekt (re-run)
Nesepusten er blitt redning for mange som sliter med å sove godt. Det er mange fordeler: mindre hull i tennene,mindre snorking, bedre søvn, mindre dårlig pustVi mener at munnen skal brukes til å spise, snakke og kline med kjæresten. Vi vier en episode til munntapen. Søvn er en prosess der man restituerer og fikser fysiologiske prosesser. Pusten er essensielt for denne prosessen. Sover man dårlig er man utsatt for sykdom. Det er ikke bare mange fordeler med å tape munnen, det er også endel ulemper med å pust