#80 Isbading, med Cathrine Fossum
Annonsør i denne episoden er iceme.no – en norsk merkevare med produkter for helårsbadere. Hvis du bruker rabattkoden dekodet10 får du 10% på kjøp i nettbutikken. I denne episoden prater jeg med programleder, TV-profil og isbadefantast Cathrine Fossum som er en aktiv isbader og har drevet med det i 12 år! Vi snakker om opplevde fordeler og effekter på kroppen, hvordan man får igjen varmen etterpå, Isbading i ferskvann vs saltvann vs isdusj, litt om Wim-Hof-metoden, isbading og badstu i kombinasjon, og