# 230 Om fire ulike terapiretninger, med Filip Myhre, Siri Gullestad, Sverre Urnes Johnson og Siri Johns
Lurer du på om du skal begynne i terapi, og i så fall hva slags type terapi som passer best for deg? Her får du utdrag fra en miniserie vi laget i vår som tok for seg fire av de store terapiretningene som finnes. Vi har snakket med noen av de ledende i landet på hvert sitt felt, her får du vite mer om ISTDP, psykoanalyse, metakognitiv terapi og gruppeterapi.