#03 3 minutter`n
5 stk 3min. løp med 60 sek. pause. Fokus: De to første dragene har samme hastighet, de to neste har samme hastighet, og siste er det raskeste.
5 stk 3min. løp med 60 sek. pause. Fokus: De to første dragene har samme hastighet, de to neste har samme hastighet, og siste er det raskeste.