257. Winter Survival Guide - hvordan leve sunt vintertid- med jording, kulde, lys og matvalg, uten D vit w Tristan Scott (English)
Hvordan kan du få den beste mørketiden og bruke vinteren til din fordel slik at du både ivaretar helsen og har gnist, motivasjon og livsglede?Vår gjest i denne bonus episoden er forsker innen døgn biolologi Tristan Scott. Vi ble kjent med ham i London, han er podkaster og forsker innen kvantumfysikk. Hans egen sykdomsshistorie inspirerer har til å se muligheter i lys og jording for å bli frisk etter alvorlige bivirkninger etter hjernerysteelser. han led av daglig hodepine og støy i hodet som tok kraft fra h