# 154 Om å gi og ta kritikk, men Heidi Ihlen
Det er vanskelig å ta imot kritikk men kanskje enda verre å være den som kritiserer. Det er allikevel viktig å våge å stå i det; å forholde seg til kritikken uten å la følelsene ta helt overhånd. Vår gjest har en rekke tips og innspill til hvordan man kan styrke en relasjon ved å gi og ta kritikk på en ordentlig måte.