367. Hot or not? Våre biohacks akkurat nå - med Monica og Alette
Ingen gjest denne uken. I denne episoden griller vi hverandre.Hva tester vi akkurat nå? Hva fungerer? Hva har vi sluttet å tro på og hvilke biohacks mener vi kanskje er mer hype enn helse?Monica forteller om seks måneder med nesten daglig Sculpt-trening og hvorfor hun har begynt med Praluent. Alette er på vei mot HYROX, hun deler sine erfaringer med peptider, og spør hvor grensen går mellom longevity og prestasjon.Vi snakker også om hud som biohacking, rødt lys, kollagen, hormoner, CGM, isbad, wearables, s